前段时间看了周岭老师的新书《认知驱动》，里面的一些观点让我感觉很是新颖。今天分享出来，让大家共勉。
相信大家都会有过这种体验，看到身边的人都在进步，而我们却是原地打转，于是决心开始改变;从早起、读书、跑步到各种课程的学习，我们坚信只要自律、勤奋耐心、持续学习就一定能改变人生，然而这条看上去无比清晰的成长路线并没有让我们得到想要的结果，即使做的每件事都看上去重要且正确，即使每天都能持续学习，但结果是生活仍没有本质性改善。这里面隐藏着一个成长陷阱。读了这本书，我第一次接触了两个词语：内向成长和外向成长。所谓内向成长，即围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等。所谓外向成长，即围绕外界展开的成长活动，比如写作、画画、编程等。通俗的来讲，内向成长记培养习惯，外向成长为打造技能。我们过度专注于内向成长而忽视了外向成长，即重习惯轻技能，重输入轻输出。我们每天早起、跑步、读书、学习、身体和心灵都在路上，忙碌到感动自己，然而这些活动都是内部循环，不直接对外产出，所以坚持这些习惯只能让我们成为更好的人，而不会让我们轻易成为很厉害的人。反之，如果我们能够更多地投入到外向成长，培养过硬的技能，持续对外产出作品和价值，我们就能参与社会价值的循环，就能被他人强烈的需要，从而感受到努力的希望。
培养一个对自己和他人都很有用的技能---这是成长改变的必经之路，也是保障生命精彩的重要基石。这就要求我们确定具体的技能成长目标，但真正的人生目标往往不是一开始就能找到的，它通常需要我们经历一个试错的过程。可惜我们很多人由于缺乏试错意识，心里总希望一步到位，不想走一点冤枉路，结果反而陷入困境;要么思维懒惰，抱着一个模糊的想法盲目坚持，要么不确定自己的想法是否正确，怕浪费时间，以致在起点反复蹉跎。此时我们就应该用“假设”原则，基于当前所有可用的信息先确定一个最接近的目标。不管多艰难，我们都得先有一个目标，然后以此开始行动。在确定目标的过程中，我们还要克制自己同时做很多事的欲望和冲动，只选择最重要的一个目标，然后集中力量去做成，等做出名堂之后再去追求下一个。暂时放弃其他目标不会带来损失。相反，它会让我们有真正的收获，因为充裕的时间和心智宽度是我们做成一件事的基本条件。