□建筑二院 白冰/文
中国为什么雾霾？这个问题我一直想找到答案。不仅北京，许多城市都开始雾霾，而且越来越厉害。相关专家介绍，雾霾由氮氧化物、一氧化硫和颗粒物组成，其中，气态污染物并不是罪魁祸首，最重要的是可吸入颗粒物，大雾弥漫，天气朦胧，夹杂着杂质，对人体损伤极大。PM2.5是表示直径小于2.5微米颗粒污染物，这种污染物是重金属和一些其它细菌的载体。其次，城市中可吸入污染物的来源，公交车、大型卡车以及大巴车等以柴油为动力的汽车都是产生颗粒污染物的主要来源，另外，以汽油为动力的家用小型汽车排出的氮氧化物等气态污染物，如果和大雾弥漫在一起，就会加重雾霾的污染程度。第三，北方地区冬季取暖烧煤产生的废弃污染空气。第四，重工业生产过程中产生的废气和废弃燃料，例如冶金、机电制造业和建材生产等行业。第五，建筑工地操作以及道路运输过程中的产生的尘土。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响？
大雾天气易发呼吸道疾病冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。阴霾天气比香烟更易致癌中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。阴霾天气诱发心脑血管病雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
那么我们应该如何应对？
第一，尽量减少出外活动，出门时要带合格的口罩，但是佩戴时间不应该太长，特别是对于有心血管疾病的老年人，佩戴时间过长会导致呼吸不畅，严重者头晕。第二，注意个人卫生，回家后及时漱口、洗脸、清理鼻腔，用温水清洁面部。第三，在家里尽量保持门窗关闭，如果需要开窗，应该选择非雾霾重度雾霾时段，开窗时间为半个小时至一个小时，家里多摆放植物更好，例如绿萝、虎皮兰等。第四，改善合理膳食，多以清淡食物为主，多喝水，补充人体水分。
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